DICAS/VARIEDADES

Conservar peças banhadas a ouro ou prata. Limpeza Mergulhar a peça por alguns minutos em uma solução com água morna e sabão de coco diluído. Depois enxaguar em água corrente e secar com pano macio. Cuidados Evitar que as peças entrem em contato com produtos químicos como perfumes, cosméticos, cremes, cloro de piscina, água do mar e produtos de limpeza. Retirar os anéis das mãos antes de lavá-las. Alguns medicamentos e pessoas com alto índice de ácido úrico podem escurecer até mesmo peças de ouro. Guardá-las individualmente em caixinhas próprias preferencialmente com forro aveludado. Esses cuidados farão com que as peças tenham um tempo de vida maior. Cyssa Mangueira

EXERCICIOS DE ALONGAMENTO. IDEAL PARA QUANDO ESTAMOS HORAS NA FRENTE DO COMPUTADOR. Pescoço Ficar na posição sentada, sem encostar a coluna, mantendo-a reta. Inclinar a cabeça para o lado puxando-a com uma das mãos, manter o outro braço esticado e com a mão em extensão. Ombro Puxar com uma das mãos o cotovelo até sentir alongar a região posterior do ombro. Extensores de punho Manter um dos braços estendidos. Dobrar o punho para baixo com o auxílio da outra mão, repetir o mesmo com a outra mão. Alongamento e compressão dos dedos. Com as mãos para frente e as palmas voltadas para baixo, estire os dedos o tanto quanto puder. Mantenha-os nessa posição por alguns segundos e em seguida feche as mãos com toda força. Punho Flexionar o polegar e segurá-lo com os dedos e realizar um movimento de desvio para baixo. Flexões das pontas dos dedos Com a mão direita estendida, dedos juntos e palma voltada para baixo. Force os dedos contra a palma da mão esquerda, mantenha a posição por alguns segundos e solte-os suavemente. Repita as flexões nos dedos da outra mão e assim pordiante.

CARNAVAL Estamos basicamente com o pé no carnaval e faz um "tempão" que não atualizo o blog.Espero não demorar mais tanto tempo assim para colocar alguma novidade. Enquanto isso separei tres links para quem curte mascaras de carnaval. Faceis e rapidas Historia das mascaras e moldes Infantil

ACHEI A IDÉIA INTERESSANTE E BEM LEGAL.